Hochmodern zum Fitnessziel!
Ein optimales Training für jeden. Das versprechen wir Ihnen in unserem Sportpark Lahr mit den neusten Herz- Kreislaufgeräten des Weltmarktführers Life Fitness. Fördern Sie ganzheitlich Ihre Gesundheit und bekommen Sie z.B. erhöhten Blutdruck durch Herz-Kreislauftraining in den Griff. Durch die in den Geräten integrierten Programme, vergeht die Trainingszeit wie im Flug. Zudem sehen sie in Echtzeit Kalorienverbrauch, Puls oder zurück gelegte Kilometer. Im Sportpark Lahr können Sie für ihr Cardiotraining zwischen Laufbändern, Rudergeräten, Sitz- und Liegerädern sowie Crosstrainern der neusten Generation wählen.

Einem ausgewogenen Krafttraining sind keine Grenzen gesetzt!
Egal ob sie das klassische Freihanteltraining oder das geführte Krafttraining an Geräten bevorzugen, im Sportpark Lahr sind Sie in Ihrem Krafttraining in keinem Bereich eingeschränkt. Wo liegt ihr Schwerpunkt? Ein definierter Körper durch Fettabbau? Straffung und Stärkung des Körpers durch Muskelaufbau? Oder Beides? Krafttraining kann individuell und an jedes Trainingslevel angepasst und ergänzend zu jeder Sportart betrieben werden. Lassen Sie Sich von einem qualifizierten Trainer individuell beraten und den für Sie optimalen Trainingsplan erstellen!

Der Sportpark Lahr bietet neben dem eigentlichen Fitnessclub auch einen separaten, abgetrennten Gerätepark mit Kraft- und Ausdauergeräten speziell für Frauen an. Hier können Frauen völlig unbeobachtet und relaxed ihr Training absolvieren.

Der Dr. Wolff Gesundheitszirkel für mehr Lebensqualität!
Der Präventionszirkel von Dr. Wolff zum gezielten Training der Rumpf und Rückenmuskulatur bietet in Verbindung mit unseren Rückenkursen eine ausgezeichnete Möglichkeit Rückenbeschwerden vorzubeugen und auch ein Anschlusstraining an eine Reha zu ermöglichen. Er bietet vitalitätsverbessernde Bewegungsangebote, steigert so den Energieverbrauch und leistet somit ein optimales Stoffwechseltraining.

Zusammen sind wir stark!
Alleine Motivation zu finden und an seine Grenzen zu gehen ist nicht immer einfach.
Deshalb gibt es für Sie das Gruppentraining. Lassen Sie sich von ihrem Team mitziehen oder motivieren Sie selbst. Durch den einzigartigen Team Spirit erreichen Sie Ihre Ziele.
Von Klassikern wie Aerobic, Pilates und BasicStep bis hin zu den neusten Trends wie X-Press, TRX Body Shape und Zumba bietet unser Kursbereich für jeden das Richtige. Unsere Group Fitnesstrainer werden durch international bekannte Instruktoren geschult und betreut.

Das ideale Training für Sport und Beauty!
Mit 10 Minuten Power Plate statt einem einstündigem schweißtreibendem Training können Sie Ihre persönlichen Ziele angehen: Bodyforming, Muskeltraining, Gewichtsreduktion, Anti-Cellulite Programme, Entspannungsmassagen bis hin zur Prävention von Rückenschmerzen.
Power Plate ist ein Ganzkörpertrainingsgerät, das über Vibrationen der Bodenplatte mit bestimmten Frequenzen Muskelkontraktionen auslöst und so die Muskeln trainiert. Intensives Training für Bindegewebe und Muskulatur.

Abschalten und Genießen!
Den stressigen Alltag hinter sich lassen und neue Kraft schöpfen. Genau das können Sie bei uns! Entspannen Sie in unserer weitläufigen Saunalandschaft, mit verschiedenen Saunen (darunter auch eine separate Damensauna), einem Dampfbad, Fußbecken, Ruheräumen oder dem einzigartigen Außenbereich. Eine für einen Fitnessclub geradezu untypisch große Saunalandschaft wird sie begeistern.

Kinderbetreuung:
Betreuerinnen kümmern sich um Ihr Kind, damit Sie genügend Zeit finden Ihr Training zu absolvieren. Die Kinder spielen, malen oder basteln und Sie können derzeit in Ruhe saunieren gehen. Alles ist möglich.

Physiotherapie
An den Sportark Lahr ist auch die Physiotherapiepraxis Varga und Henning angebunden. Die Praxis deckt nahezu jedes Behandlungsfeld ab und arbeitet eng mit dem Sportpark zusammen.

Mehr als nur Fitness: Soccer, Schwimmen, Sportlerbar
Für alle, die etwas mehr von einem Fitnessclub erwarten hat der Sportpark einige zusätzliche Sportangebote.
3 Klein-Soccerfelder oder die öffentlichen Schwimmbäder der Sport- und Freizeitmanagement GmbH in Kippenheim, Teningen oder Staufen sind im Mitgliedsbeitrag enthalten. Im Sommer stehen den Mitgliedern im Sportpark Kippenheim tagsüber (bis 17h) sogar noch 3 Tennis-Freiplätze kostenfrei zur Verfügung.
Wer außerhalb seines Fitnessprogramms noch Tennis oder Badminton spielen möchte, kann dies im zugehörigen Sportpark Kippenheim problemlos tun. Der Sportpark Club 05 e.V. bietet seine Plätze auch gerne für Nichtmitglieder an. Diese können an der dortigen Rezeption jederzeit gebucht werden.
Um dem Fitnessstudiobesuch einen gelungenen Abschluss zu bereiten, können Sie sich bei uns an der Sportlerbar erfrischende Getränke, Eiweißshakes oder Fitnessriegel bestellen.

Band Rollenmassage:
Es ist Ziel der Rollen- und Bandmassage, die behandelten Körperpartien verstärkt zu durchbluten, d.h. die Nährstoff- und Sauerstoffversorgung zu erhöhen und den lymphatischen Fluss anzuregen, d.h. das Gewebe verstärkt zu entschlacken. Mit einem Wort: Der Stoffwechsel wird angeheizt!

Solarium:
Ein richtig dosierter Solariumbesuch kann sich positiv auf Gesundheit und Stimmung auswirken. In unseren Studios erhalten Sie eine qualifizierte Beratung (nach Terminvereinbarung) durch einen geprüften Fachberater für UV- Geräte.

Unsere Preise:

WINTER

(1. Oktober bis 31. März)

SOMMER

(1. April bis 30. September)

Preise je Stunde. Fitnessmitglieder erhalten die ermäßigten Tarife.Werbegutscheine können nicht mit ermäßigten Tarifen kombiniert werden. Abopreise auf Anfrage unter info@sportpark-lahr.de

FSR Fussballschule Renchtal Herbstflyer 2017.pdf (1.99 MB)

Durch die Stoffwechselkur in wenigen Wochen zum Wunschgewicht

Erleben Sie, was Sie in 3+3 Wochen erreichen können. Die europaweit erfolgreiche Stoffwechsel-Kur basiert auf moderatem Fitnesstraining in Kombination mit einem ausgefeilten Ernährungsplan sowie der Einnahme von hochwertigen Vitalstoffen.

Die Stoffwechsel-Kur geht damit einen ganzheitlichen und natürlichen Weg. Sie erhalten die Basis für eine straffe, schlanke Figur, finden Freude an Bewegung und werden an die schmackhafte Zubereitung frischer und gesunder Lebensmittel herangeführt. Dies kann sich nicht nur auf Ihr Aussehen positiv auswirken, sondern auch auf Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit.

NEU! Dein Start in ein leichtes Leben 2.0

Mit einer gesunden Darmflora einfach abnehmen!
• Die kostenlose Beratung dauert ca. 30-40 Minuten
• Auch Nicht-Mitglieder können teilnehmen
• Zu zweit macht es noch mehr Spaß! Bringe Deinen Partner oder eine/n Freund/in mit

Sicher dir deinen kostenlosen Beratungstermin direkt im Fitnessclub oder per Email unter
tom.wick@sportpark-fitness.de

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