Der Sportpark Lahr Fitnessclub ist der größte der Sportpark Fitnessclubs. Auf knapp 2000 m² bietet der Lahrer Sportpark unterschiedliche Arten von Fitness an; klassischer Fitnessclub, eigener Damenbereich oder eigener Präventions- und Gesundheitsclub. Natürlich bietet auch dieser Sportpark außer dem eigentlichen Fitnessclub weitere Angebote.
Der Herz-Kreislauf-Bereich erstreckt sich über 2 Etagen in einer offenen Galerie. Laufbänder, Sitz- und Liegeräder und Crosstrainer der neusten LifeFitness-Generation besitzen alle LifePuls-Messung für pulsgesteuertes Training, iPod-Anschluss, Handy Ladestation, TV-Anschluss und einen Touchscreenmonitor mit vielen Trainingsprogrammen.
Der Kräftigungsbereich bietet für alle Muskelgruppen entsprechende Geräte. Das Workout findet entweder in der klassischen Freihantelzone oder im Bereich der geführten Geräte mit Steckgewichten statt. Einem ausgeglichenen Ganzkörpertraining sind hier keine Grenzen gesetzt.
Der Kräftigungsbereich bietet für alle Muskelgruppen entsprechende Geräte. Das Workout findet entweder in der klassischen Freihantelzone oder im Bereich der geführten Geräte mit Steckgewichten statt. Einem ausgeglichenen Ganzkörpertraining sind hier keine Grenzen gesetzt.
Auf der Empore im Herz-Kreislaufbereich steht der Dr. Wolff Rückenzirkel. Hier findet nach den Vorgaben von Dr. Wolff effizientes Rückentraining statt. Weitergehende Präventionsangebote für Rückentraining und Stabilisation finden im eigenen Präventions- und Gesundheitsclub statt.
Auf der Empore im Herz-Kreislaufbereich steht der Dr. Wolff Rückenzirkel. Hier findet nach den Vorgaben von Dr. Wolff effizientes Rückentraining statt. Weitergehende Präventionsangebote für Rückentraining und Stabilisation finden im eigenen Präventions- und Gesundheitsclub statt.
Auf der Empore im Herz-Kreislaufbereich steht der Dr. Wolff Rückenzirkel. Hier findet nach den Vorgaben von Dr. Wolff effizientes Rückentraining statt. Weitergehende Präventionsangebote für Rückentraining und Stabilisation finden im eigenen Präventions- und Gesundheitsclub statt.
Lady Fitness. Der Sportpark Lahr bietet neben dem eigentlichen Fitnessclub auch einen separaten, abgetrennten Gerätepark mit Kraft- und Ausdauergeräten ausschließlich für Frauen an.
Der Kursbereich hält im Sportpark Fitnessclub über 40 Kurse pro Woche in 2 Kursräumen für Sie bereit. Von den Klassikern BauchBeinePo und Rückentraining, über Yoga, Pilates bis hin zu den neusten Trends Zumba und Drums 2 move bietet der Sportpark alle Möglichkeiten im Gruppentraining. Finden Sie Ihr Lieblingstraining heraus!
Jedes Neumitglied erhält vor dem ersten Training einen maßgeschneiderten Trainingsplan. Dieser basiert auf einem ausführlichen Gespräch und bei Bedarf auch auf einem Muskelfunktions- und Ausdauertest mit einem unserer qualifizierten Trainer. Lassen Sie sich beraten!
Eine 400m² große Saunalandschaft umfasst insgesamt 4 finnsiche Saunen, davon eine eigene Damensauna und 2 Außensaunen, ein Dampfbad, einen großen Ruheraum, mehrere Fußbecken und zwei große Terrassen zum sonnenbaden.
Das Wellnessprogramm wird durch zwei Solarien, einer Massageliege und der Roll- und Bandmassage-Lounge vervollständigt.
Eine 400m² große Saunalandschaft umfasst insgesamt 4 finnsiche Saunen, davon eine eigene Damensauna und 2 Außensaunen, ein Dampfbad, einen großen Ruheraum, mehrere Fußbecken und zwei große Terrassen zum sonnenbaden.
Das Wellnessprogramm wird durch zwei Solarien, einer Massageliege und der Roll- und Bandmassage-Lounge vervollständigt.
Eine 400m² große Saunalandschaft umfasst insgesamt 4 finnsiche Saunen, davon eine eigene Damensauna und 2 Außensaunen, ein Dampfbad, einen großen Ruheraum, mehrere Fußbecken und zwei große Terrassen zum sonnenbaden.
Das Wellnessprogramm wird durch zwei Solarien, einer Massageliege und der Roll- und Bandmassage-Lounge vervollständigt.
Auf 35m² haben bei uns die Kleinsten alle Möglichkeiten. Unsere Betreuerinnen kümmern sich von Montag bis Freitag um Ihr Kind, damit Sie genügend Zeit finden Ihr Training zu absolvieren. Die Kinder spielen, malen oder basteln und Sie können derzeit in Ruhe saunieren gehen. Alles ist möglich.
Damit der Besuch in unserem Fitnessclub auch vollends abgerundet wird, können Sie sich an unserer Sportlerbar eine Erfrischung genehmigen, am Internet-Point kostenfrei surfen oder sich in unserem Restaurant mit Freunden treffen und den Tag entsprechend ausklingen lassen.
Für alle, die etwas mehr von einem Fitnessclub erwarten, hat der Sportpark einige zusätzliche Sportangebote.
Die öffentlichen Schwimmbäder der Sport- und Freizeitmanagement GmbH in Kippenheim und Herbolzheim sind im Mitgliedsbeitrag enthalten. Im Sommer stehen den Mitgliedern außerdem noch 2 Tennissandplätze und ein Beachvolleyballplatz im Kippenheimer Sportpark kostenfrei zur Verfügung. http://www.sport-freizeitbaeder.de
Für alle, die etwas mehr von einem Fitnessclub erwarten, hat der Sportpark einige zusätzliche Sportangebote.
Die öffentlichen Schwimmbäder der Sport- und Freizeitmanagement GmbH in Kippenheim und Herbolzheim sind im Mitgliedsbeitrag enthalten. Im Sommer stehen den Mitgliedern außerdem noch 2 Tennissandplätze und ein Beachvolleyballplatz im Kippenheimer Sportpark kostenfrei zur Verfügung. http://www.sport-freizeitbaeder.de
